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Ginásio

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Os verdadeiros Body Builders (NOT)

Há sempre aqueles ninjas que no ginásio gostam de dar show! Quanto mais não seja a foderem-se todos!! lol

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O nosso amigo Salgueiro está de volta, desta vez com um vídeo exclusivo para o Tá Bonito! Nele podes conferir os 10 mandamentos que os cromos do ginásio devem evitar para deixarem de fazer figuras tristes. E digo mais, por mim todos os ginásios deviam obrigar os clientes a ver este vídeo no momento da inscrição. 🙂

Se também tens cromos no ginásio que frequentas… é hora de partilhar!

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Está cientificamente provado que a atividade física, regular e controlada, tem efeitos benéficos na saúde geral, reduzindo o risco de morte prematura. Reduz também a probabilidade de contrair doenças crónicas como a obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Como sabemos, existem muitas pessoas que continuam a usar desculpas descabidas para faltar ao treino e não treinar… e as mais comuns estão neste vídeo!

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Carregar um pneu de um hummer já não deve ser uma tarefa nada fácil, imagina levantar oito pneus. Foi o que fez o lituano Zydrunas Savickas no Arnold Strongman Classic, competição que reúne os homens mais fortes do mundo.

Big Z, como é conhecido, levantou 523kg durante a competição disputada em Columbus, Ohio (Estados Unidos), e bateu o recorde mundial da competição.

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Dão pelo nome de "Barstarzz", e o que eles conseguem fazer, é tudo menos normal! É incrível a força corporal que estes atletas possuem. Vais ficar pasmado com o que eles conseguem fazer!! E para além disso, não há melhor vídeo de motivação para começares a treinar um pouco 🙂

Vê o vídeo, e…podes começar a pasmar! 

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226KG no supino!? WTF

Chama-se "Hulk", não é verde, mas pouco lhe falta para ser comparado à personagem de desenhos animados! Nestas imagens, gravadas no Metroflex – um dos maiores ginásios dos Estados Unidos – este monstro do aço mostra-nos um bocado do seu treino de peito, onde levanta nada mais nada menos que 226KG no supino!

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