Para quem ainda tinha dúvidas que a América é lider no Business Entertainment, aqui fica a prova de que realmente quando se tem milhões de dollars à disposição…é possivel fazer isto:
A final entre Seattle Seahawks e New England Patriots foi realizada no estádio da Universidade de Phoenix, em Glendale, no Arizona; Lenny Kravitz cantou "I Kissed a Girl" em uma rápida participação
No fim das contas, não era tão segredo assim, mas a convidada surpresa de Katy Perry para a performance no intervalo do Super Bowl XLIX era Missy Elliott – e ela roubou a cena. Sem querer, Missy conseguiu até apagar até o aguardado convidado especial Lenny Kravitz, que cantou o primeiro hit da anfitriã Katy, "I Kissed a Girl", ao lado dela. Os três artistas subiram ao palco neste domingo, 1º, no estádio da Universidade de Phoenix, em Glendale, no Arizona, durante a disputa entre Seattle Seahawks e New England Patriots, que realizaram a partida final do campeonato de futebol americano.
A boa aparência é fundamental para o desenvolvimento de relações pessoais estimulantes, uma forte autoestima, e sensação de felicidade. Mas com o ritmo de vida atual muitas vezes esquecemos os cuidados necessários. Quer descobrir a rotina que o transformará num homem belo?
O começo de um novo dia representa uma nova chance de se tornar num homem melhor. Aqui deixamos -lhe um top de 10 dicas para ajustar a sua rotina matinal, com o intuito de melhorar a sua aparência hoje – e a longo prazo.
1. Mexa o seu corpo
Deixar a sua t-shirt a escorrer de suor depois de um exercício matinal vai melhorar o seu corpo e a sua mente – agora e no futuro. Para além disso a practica de exercício constrói uma boa forma física, e um corpo escultural, e a endorfina libertada vai deixa-lo de bom humor durante horas, e ao longo do tempo a sua pele fica cada vez mais limpa. Irá também lidar melhor com situações de stress que possam surgir no decurso do seu dia. Vai se aperceber dos benefícios do exercício físico matinal, que favorecem o seu coração, porque irá queimar mais gorduras de manhã e salvar o treino para manter o peso equilibrado para o final do dia.
2. Coma um pequeno-almoço completo
Pense no seu corpo como uma máquina: Que precisa de combustível para andar eficazmente, e alguns tipos de combustíveis são melhores que outros. Acelere o motor, começando o seu dia com um pequeno-almoço que deixe as suas energias renovadas durante horas. O melhor café da manhã é a combinação te proteína magra e carboidratos de digestão lenta, por isso experimente alimentos de força; como aveia com fruta e iogurte, ou uma omelete com vegetais. Se estiver com pressa, misture uma peça de fruta no leite, ou sumo, e acrescente uma colher de proteínas em pó para um batido pronto a levar.
3. Lave os dentes
Apesar de possivelmente existir um dilema sobre se deve lavar os dentes antes ou depois de tomar o seu pequeno-almoço, a única coisa com a qual todos concordamos é que lavar os dentes de manhã é crucial para a sua saúde oral e para manter um belo sorriso pela manhã.
4. Aplique creme para contorno dos olhos
É fácil desleixar-se com os seus olhos, mas é dos primeiros lugares a evidenciar sinais de idade, a começar pelas linhas mais finas. Aplicar creme no contorno dos seus olhos pela manhã vai acalmar e hidratar a pele mais delicada, e evitar que seque minimizando o surgimento de rugas. Um produto rico em retinol (vitamina A) confere-lhe vantagens a longo prazo, e diminui o aparecimento das linhas de idade no futuro
5. Faça a barba
De uma forma geral as mulheres preferem um rosto barbeado, por isso garanta tempo na sua rotina para esta tarefa que é essencial na sua aparência. Mesmo que não tenha a necessidade de se barbear todos os dias, reserve cinco minutos da sua manhã, e passe olhos pela sua barba ou bigode e avalie se está demasiado grande. Ao adotar estes hábitos, nunca passará pela experiencia de passar metade do seu dia pensar que lhe escapou dois ou três sitios quando se barbeava. E o mesmo se aplica aos pelos do nariz e das orelhas, e a monosobrancelha.
6. Faça 100 Flexões
Pode ser antiquado, mas é saudavel: acrescentar 100 flexões ao fim do seu treino de cárdio matinal, vai dár-lhe abdominais bem defenidos e bicepes fortes de deixar as mulheres doidas. O que é mais importante, do que acordar os seus muculos do núcleo, para melhorar a sua postura no resto do dia – vai parecer mais alto e confiante.
7. Leve almoço de casa
Fazer o seu próprio almoço ocupa apenas uns minutos e vai salva-lo de um numero chocante de calorias e de sódio desnecessário, que resulta da ingestão de alimentos processados ou do jantar fora todos os dias. Para um homem a simples troca de comida da rua pela que trouxe de casa, apenas duas vezes por semana, faz toda a diferença na sua aparencia, nos termos de perder uns poucos quilos, reduzir o inchaço, e manter estáveis os níveis de colestol e tensão arterial.
8. Use creme de limpeza facial Gel duxe para homem
Para uma pele visívelmete mais brilhante, massage a sua face com um liquido de limpeza de alta-qualidade, enquanto está no chuveiro.Procure um que contenha exfoliante ou 2 % de acido salicílico, qualquer um dos dois vai ajuda-lo a livrar-se dos pontos negros, deixando-o com uma pele limpa dentro de um mês. Para reduzir as manchas na pele avermelhadas pela manhã e parecer instantanemente mais acordado, lave a sua cara com água fria.
9. Ingira Cafeína
Café e chá verde estão repletos de antioxidantes que o fazem parecer mais jovem. A investigação também sugere que beber este tipo de líquidos com regularidade, mas de forma moderada, pode diminuir os riscos de demência mais tarde, assim como várias formas de cancro. Mais, é uma chavena de alegria que lhe dára um acordar mais amigável, e todos nós precisamos de um empurrão pela manhã, principalmente quando combinado com exercício de manhãzinha.
10. Use o seu perfume como o seu cunho pessoal
Trocar o seu perfume de vez em quando é uma experiencia recomendável, mas é mau para a sua imagem de marca. Depois de um certo tempo a usar a mesma fragrância regularmente, vai significar que a mulher da sua vida vai associar o seu aroma a si. Para cheirar soberbamente ao longo do dia, utilize um desodorizante com o mesmo aroma, ou a mesma água-de-colónia, ou até o mesmo sabão.
Estreia no dia 3 de abril o sétimo filme deste bem sucedido franchise. Vin Diesel está de volta, de pé a fundo e com doses de adrenalina!
Grandes revelações são feitas durante o Super Bowl. Este ano, o mais importante evento desportivo dos EUA, em que se joga a final da temporada do Campeonato de Futebol Americano, deu a conhecer – entre outras “bombas” – o novo trailer oficial do muito falado e aguardado “Fast & Furious 7”, com estreia prevista para 3 de abril.
Para além de alguns dos mais rápidos e desejados bólides da atualidade, a série regressa com o elenco que já todos conhecemos, dirigido aqui por James Wan: Vin Diesel, Paul Walker e Dwayne Johnson estão de volta para ação “non stop” sobre quatro rodas.
E têm companhia de peso: Jason Statham, Kurt Russel, Michelle Rodriguez e Chris “Ludacris” Bridges também lá estão, todos de pé a fundo e com adrenalina q.b. para os fãs da temática “carros”. E somos muitos… certo?!
Receberam-no com um carinhoso bem vindo ao inferno, mas foi ele o demónio, capaz de deixar todos a espumar da boca de raiva, até ser corrido à bastonada!
Portista Avacalha Na Casa Do Benfica
Receberam-no com um carinhoso “bem vindo ao inferno”, mas foi ele o demónio, capaz de deixar todos a espumar da boca de raiva, até ser corrido à bastonada! hahaha
Apenas uma tarde bem passada, e não pagou o copo! haha lindo. Que estrondeira mano!
A segunda sala de IMAX em Portugal chega ao norte no próximo mês de abril.
O Mar Shopping em Matosinhos foi o local escolhido para a localização da segunda sala de IMAX em território nacional, este é o resultado da parceria exclusiva da NOS Lusomundo e a IMAX. Este é mais uma aposta da NOS para inovar a exibição de filmes em Portugal. Mais uma vez a empresa é a pioneira na evolução tecnológica cinematográfica. Recorde-se que a empresa líder de mercado é responsável pela gestão de mais de 200 salas de cinema.
Luis Mota, administrador da NOS Lusomundo Cinemas referiu “Estamos muito entusiasmados com o lançamento do IMAX® em Matosinhos, que irá alargar ao norte do país, a possibilidade de os apreciadores de cinema experimentarem o que de melhor se faz no panorama cinematográfico mundial, não só ao nível de conteúdos exclusivos como de tecnologia state-of-art. É a diferença entre ver um filme ou fazer parte dele!”.
“O sucesso da sala IMAX em Lisboa é uma prova de que o interesse pela experiência IMAX em Portugal está a crescer, o que reflete a procura crescente que assistimos na Europa”, refere Andrew Cripps, Presidente da IMAX EMEA. “A NOS Lusomundo Cinemas é um exibidor de topo que partilha da nossa paixão pela entrega de experiências de entretenimento premium. Estamos ansiosos pela abertura da sala IMAX em Portugal no conceituado MAR Shopping”.
O cinema IMAX oferece aos espetadores uma experiência cinematográfica única e proporciona também uma forma única de assistir aos maiores blockbusters.
O sistema de projeção combinado com uma geometria de sala customatizada, ecrãs muitos maiores que os convencionais e um sistema de som inovador, proporcionam um ambiente realista que coloca o espetador no centro da ação.
Atualmente, a rede IMAX® possui cerca de 880 salas de cinema em 60 países de todo o mundo. Lisboa e Matosinhos são as únicas cidades portuguesas com salas IMAX®. A primeira sala IMAX em Portugal foi inaugurada em Lisboa e já recebeu cerca de 150 mil espetadores desde a sua abertura em junho de 2013.
As paisagens fantásticas tornam a viagem pela Estrada do Oceano Atlântico, na Noruega, uma das da experiências mais fascinantes que alguém pode ter na vida.
Ligando diversas ilhas, possui um trajeto único com curvas e momentos que podem assustar até o mais corajoso e forte dos motoristas. Pois quando o mar está agitado, as ondas atingem as pontes e a estrada.
Essa região da Costa da Noruega é marcada por muitos ventos e fortes tempestades.
Um novo vídeo entretanto carregado no Youtube mostra Cristiano Ronaldo disfarçado de mendigo a dar toques numa bola com um miúdo, no centro de Madrid. Imagens anteriores apenas mostravam momento em que o português tirava o disfarce.
Novas imagens do momento curioso protagonizado por Cristiano Ronaldo, na semana passada, em Madrid, mostram o futebolista português disfarçado de mendigo a ensinar a um miúdo alguns dos toque e truques que faz com a bola.
Ronaldo joga com o miúdo, mostra habilidades e incentiva-o a fazer o mesmo. A peruca, óculos escuros a barba e o cabelo parecem ser suficientes para esconder o talento e alguns gestos técnicos que são imagem de CR7, e só quando o futebolista português tirou o disfarce é o jovem percebeu quem era o "mendigo".
Outras imagens, mostram que além do disfarce e da mochila visível nos vídeos, Cristiano Ronaldo estava acompanhado por um cão e tinha uma caixa de esmolas no chão enquanto dava toques com a bola na Plaza del Callao, em Madrid.
Não parece ter tido muito sucesso a mendigar. Aparentemente a caixa de esmolas estava vazia e os transeuntes não se mostravam minimamente interessados nas habilidades. Sorte daquele menino, que jogou com o "melhor futebolista do mundo" e ainda levou a bola autografada para casa.
O actor Dwayne Johnson, mais conhecido como o The Rock, apareceu no WWE Royal Rumble, evento de wrestling, no domingo passado, que se realizou na Wells Fargo Center, em Filadélfia, com uma camisola com uma mensagem curiosa. "O campeão do povo", acompanhado do número 7.
Segundo revela a edição digital do DN, não demorou muito tempo para se fazer a ligação desta mensagem a Cristiano Ronaldo, depois dos rumores que o actor podia estar na origem do fim do namoro do jogador com Irina Shayk.
Aliás, as redes sociais interpretaram o gesto como um desafio a Ronaldo, o número 7 da Seleção Nacional e da equipa do Real Madrid. Desde que foi anunciada a ruptura do jogador português com Irina Shayk, que dispararam os rumores sobre a suposta relação do homem mais forte de Hollywood com a manequim. Até porque os dois contracenaram no filme Hércules, no verão passado, e protagonizaram cenas de grande intimidade. Cenas essas que terão provocado ciúmes ao madeirense melhor do mundo.
Luís Reis, de 28 anos, foi a grande surpresa do segundo episódio do programa Got Talent Portugal. Com um número de malabarismo e diablo, este artista de rua ganhou passagem direta à semifinal do programa, através do jurado Pedro Tochas que usou o poder do "Botão Dourado" (cada jurado tem apenas a oportunidade de usar uma vez este mecanismo).
Quando o talento é demasiado bom, ninguém fica indiferente!
Depois de uma semana marcada por discussões, faltas de educação, mais discussões e mais faltas de educação, a produção preparou uma gala repleta de entradas e saídas e fez questão de avisar o público presente que tudo seria muito agitado. “Hoje teremos uma gala dinâmica, com muita gente a entrar e a sair. Pedimos que se mantenham calmos e não insultem os concorrentes”.
E de facto… foi isso que aconteceu. Ao todo foram a estúdio seis concorrentes, com cinco a voltarem para dentro e a Vânia a ser a única expulsa, para surpresa de alguns e alegria dos muitos fãs da Érica e da Sofia presentes no estúdio.
Quem não deverá ter ficado muito contente foi a Daniela Pimenta, que fez questão de comentar em voz alta todo o confessionário da Vânia e Sofia, mandando bocas para a segunda, como se esta fosse ouvir. Os diversos comentários digiridos na direção da segunda classificada da Casa 4 levaram a que a eterna pseudo-estrela musical chegasse mesmo a ser ofendida por várias fãs da Sofia, que conseguiram amansar a fera. É uma boa candidata a entrar na casa, agora que a Sofia “eliminou” a sua maior rival, ainda que não seja claro que vá entrar mais alguém novo.
O que a produção também não conseguiu deixar escapar foi as falsas expulsões de Cláudio, Jéssica, João e Carlos. Mal entretaram em estúdio, foram todos retirados por membros da produção para dentro de uma sala. Cláudio nem assistiu à prova de Jéssica e Diana, que entraram logo de seguida. Todos cumprimentaram as famílias (a Jéssica não abraçou a mãe, que se sentiu mal durante a prova da filha) e foram imediatamente retirados, pelo que virem a estúdio até acabou por ser um prémio.
Muito curiosa a dinâmica dos fãs, devidamente distribuídos. Hoje, os da Vânia e Joana estavam em maior número, por estarem nomeadas. A família da Vânia, bem numerosa em estúdio, conseguiu puxar aplausos a cada frase da concorrente no confessionário, que deixou a concorrente cheia de moral… até ser expulsa! A Sofia tem sempre muita gente no estúdio mas nem todas as estão identificadas como sendo fãs dela, pelo que estão mais distribuídas pela plateia e têm menos impacto para a emissão.
Famílias da Jéssica, Joana, Diogo, Érica, Vânia marcaram presença em peso. Há quem diga que a mãe do Diogo foi de propósito para colocar a Vânia no lugar em relação a coisas que disse sobre ela e sobre a irmã do concorrente de Sesimbra. Uma coisa é certo: a mãe de Diogo parece rendida a Sofia. Se o filho respeitasse tanto a jovem do Barreiro como a sua mãe talvez as coisas entre os dois corressem melhor…
Nota para a Agnes, que se mostrou ser a concorrente mais simpática para o público. Incansável, distribuiu autógrafos por toda a gente que lhe pediu. Até poderíamos considerá-la uma senhora irrepreensível… se não soubéssemos o que sabemos.
Anterior
