Parece apenas uma barreira de estrada comum, mas você ficará espantado com o que ela faz!
Isto pode salvar milhões de vidas!
O mundo está cheio de pessoas boas procurando maneiras de aplicar sua criatividade para ajudar os outros e salvar vidas. Aqui temos apenas mais um exemplo disto. As barreiras metálicas ao lado das estradas têm a função de manter as pessoas seguras, impedindo que os carros saiam da rodovia. No entanto, se um carro atinge esses limites em grande velocidade, as consequências podem ser graves.
No entanto a empresa sul-coreana ETI recentemente desenvolveu um novo tipo de barreira especificamente projetado para salvar a vida das pessoas e reduzir a chance de ferimentos.
Eles instalaram rolos de plástico horizontalmente no meio da barreira. Quando acontece algum acidente, a parte de metal absorve o impacto do carro e os rolos começam a girar, fazendo com que o carro não tombe e os danos sejam reduzidos.
Mas, se o carro estiver em velocidades extremamente altas, não há invenção que ajude, e o prejuízo pode ser grande. Para entender melhor o funcionamento dessa invenção, veja o vídeo que mostra a barreira que vai ajudar a salvar muitas vidas e a reduzir consideravelmente os danos aos carros.
Cuca Roseta foi pedida em casamento durante um concerto
Cuca Roseta, foi surpreendida com um pedido de casamento do companheiro João Lapa, durante o concerto na passada segunda-feira, no Coliseu do Porto.
A fadista contou no seu blog, Love Cuca, que já estava casada pelo civil porque “ele ia viver para a Arábia Saudita, e a única forma de nos vermos era ser fossemos casados“, mas que nunca tinha sido oficializado o pedido.
Cuca conta ainda que só se apercebeu da dimensão do que tinha acontecido no final do concerto “invadiu-me uma alegria histérica de criança, parecia que tinha 10 anos e estava a realizar o meu maior desejo na vida.“
Especialista sugere que para emagrecer deve consumir proteínas ao pequeno-almoço, fruta a meio da manhã e puré verduras ou legumes em vez de arroz ou massa ao almoço.
O segredo para emagrecer? Mudar a ordem dos alimentos
Sempre esteve habituado a comer hidratos de carbono ao pequeno-almoço – pão ou cereais, por exemplo – depois as proteínas (carne, peixe, ovos, etc) e por último as sobremesas. Mas e se esta ordem o estiver a impedir de perder peso?
Para otimizar a alimentação no caminho para a perda de peso não é só preciso controlar as quantidades ou queimar calorias de forma eficiente, o modo como consumimos os alimentos, o número de refeições que fazemos ao dia e a hora a que almoçamos ou jantamos, são o novo foco dos nutricionistas.
De acordo com o El Confidencial, o Dr. Pier Luigi Rossi, médico especialistas em Ciências da Alimentação e professor na Universidade de San Marino, em Itália, propõe, sem grande surpresa que se façam cinco refeições ao dia, com três horas de intervalo entre cada uma, para manter os níveis de glicemia no sangue baixos.
Mas há mais. Sugere que o pequeno-almoço seja rico em proteínas, portanto é importante comer queijo fresco, salmão fumado ou fiambre nesta refeição e reduzir a quantidade de hidratos de carbono (pão, cereais, folhados, etc). A meio da manhã e ao lanche da tarde o ideal será comer uma peça de fruta ou um sumo natural.
Por último, o conselho fundamental para almoços e jantares é de que se coma um prato de verduras ou legumes frescos, cozidos e em puré para diminuir o tempo que passarão no intestino.
O especialista conclui que através de o método correto de alimentação se pode gerir melhor o metabolismo e o perfil hormonal de cada pessoa reduzindo ao mesmo tempo o peso e conservando a saúde.
ALERTA: Este anúncio de Natal tem aquele dom de nos deixar com os olhos cheinhos de lágrimas.
Ela pensava que tinha ganho a lotaria e ninguém teve coragem de lhe dizer o contrário
Esta é a história de Carmina, uma avó dedicada que pensa ter ganho a Lotaria do Natal. Perante a alegria da idosa, a vila inteira junta-se para celebrar o momento, embora o sorteio (o verdadeiro) só aconteça no dia seguinte. Mas como estragar o sonho a esta professora reformada?
Abre-se champanhe, o dono da papelaria que vendeu a cautela veste até uma tshirt que garante que o prémio vencedor foi ali vendido, os pescadores guardam peixe de propósito para a celebração, os jornalistas entrevistam Carmina em êxtase e até a Guardia Civil faz uma perninha!
Esta é a história de uma comunidade que se juntou para fazer feliz uma senhora que merecia uma verdadeira demonstração de afeto. Só é pena ser um anúncio… Mas preparem-se para as lágrimas.
Esta é uma das perguntas que mais pessoas têm colocado nas redes sociais e as opiniões divergem. A resposta depende dos efeitos provocados pelo flirt
Flirtar é trair? A Internet não tem a certeza
Trocar olhares cúmplices com um colega, elogiar as fotos de um amigo especial no Facebook ou ir beber uns copos com alguém interessante é considerado por muitos como um flirtinofensivo.
Mas a dúvida permanece. Segundo o Google Trends, que avalia as tendências na Internet, a pergunta "Flirtar é trair?" é das mais colocadas nas redes sociais e as respostas não são consensuais.
"Se estás numa relação, flirtar é trair", escreveu J. Cole, utilizador do Twitter.
"‘Flirtar é trair’ ….. não sei, se te bater com a minha mão esquerda, apesar de ser dextro, não recebeste uma estalada?", respondeu Kendra Mayes, também no Twitter.
Mas há quem não concorde. "Flirtar não é trair a menos que seja intencional. Para algumas, flirtar faz parte da personalidade", explica Roman Koern.
A resposta não é linear. "Não diria que flirtar é trair", disse ao The Independent a terapeuta familiar britânica Denise Knowles. "Só quando causa dano ou quando começamos a escondê-lo é que a traição surge e isso pode ser muito prejudicial."
O importante é que a pessoa com quem está a flirtar saiba que está numa relação e que nada irá acontecer entre os dois. "Mas quando está a flirtar e o outro não está certo dos limites ou se o seu parceiro não gosta, então pode prejudicar a relação", explicou Denise Knowles.
O flirt pode ser um sintoma de que algo não corre bem na relação, sobretudo se o esconde do seu companheiro.
Saiba como é a viagem entre Paris e Veneza a bordo do lendário Orient-Express
A princípio soa como mais uma viagem de trem. Vagões que balançam em ritmo hipnotizante, paisagem que quase não se deixa ver, do lado de fora, e som melódico e constante sobre os trilhos.
Mas quem embarca em um trem Orient-Express, cenário do clássico da literatura "Assassinato no Expresso do Oriente", escrito por Agatha Christie, uma viagem ferroviária deixa de ser apenas um deslocamento entre destinos e assume status de experiência histórica.
Créditos: Eduardo Vessoni
Orient-Express, durante parada em Innsbruck, na Áustria
Com trens luxuosos de estilo vintage, o Venice Simplon-Orient-Express sai da capital da França e, quase 24 horas mais tarde, chega a Veneza, cuja muvuca da estação ferroviária dessa cidade italiana faz a gente querer voltar para Paris no mesmo trem.
O embarque é precedido de pequenas porções e vinhos, servidos em um lounge em um bar escondido da estação de Paris, onde os passageiros (metidos em traje formal, uma condição para viajar no Orient-Express) são convidados para o embarque.
Créditos: Eduardo Vessoni
Interior do Venice Simplon-Orient-Express, que vai de Paris a Veneza
A bordo, os tradicionais mordomos de uniforme azul dão breves explicações sobre o funcionamento de alguns segredos do interior das cabines privativas, como as portas do armário que escondem um pequeno lavabo e os horários do jantar no Etoile du Nord, restaurante em estilo art deco que, assim como as cabines dormitório, foi construído na década de 20.
Vê-se pouco do visual lá fora, já que o trem deixa a estação depois das dez da noite, mas a manhã seguinte começa revelando o cenário alpino, enquanto o café da manhã é servido na cabine.
Créditos: Eduardo Vessoni
Venice Simplon-Orient-Express, em Paris
A travessia de mais de 800 km, que passa pelos interiores da França, Suíça, Áustria e Itália, cruza montanhas de picos nevados e vilarejos com suas típicas casinhas de madeira, uma jornada que começa às dez da noite e só termina, sem nenhuma pressa, no final da tarde do dia seguinte.
Entre Paris e Veneza, o trem faz uma única parada, na estação de Innsbruck, na Áustria. De resto, nos sobra ficar com o rosto colado no vidro do trem, vendo aquele cenário alpino de ares bucólicos riscando o cenário, do lado de fora.
Se está à procura de um parceiro fiel, talvez queira ter mais cuidado com estes círculos profissionais.
Pessoas com estas profissões são mais propensas a trair
Será que a profissão de uma pessoa influencia a sua fidelidade – ou a falta dela? Estudo diz que sim.
De acordo com um novo estudo, que se baseou nos inquéritos feitos a 5658 mulheres que traem ou já traíram os seus parceiros, 65% das mulheres inquiridas traem os parceiros no trabalho.
O mesmo estudo também concluiu que as mulheres que exercem a profissão de corretora e de banqueira são as que mais traem. E logo a seguir, as mulheres que trabalham na aviação.
O estudo aponta ainda algo interessante: 85% das mulheres que traem não recomendam dormir com um colega, pois assim que o caso acaba o ambiente no local de trabalho torna-se hostil ou desconfortável. Ainda assim, consideram que pode tornar o trabalho mais divertido.
Sigurd Vedal, fundador do site de relações extraconjugais Victoria Milan, diz que este inquérito “mostra claramente que apesar de haver um risco para a carreira, ter um caso no trabalho torna a vida muito mais agradável”, segundo cita Mirror.
Conheça o top dez das profissões em que as mulheres traem mais, de acordo com este estudo:
Área financeira (banqueiras, corretoras, analistas);
Aviação (pilotos, assistentes de bordo);
Saúde (médicas, enfermeiras, assistentes de saúde);
Negócios (CEOs, gestoras, secretárias);
Desporto (atletas, instrutores, treinadores);
Artes (cantoras, modelos, atrizes, fotógrafas);
Indústria da Vida Noturna (DJs, bailarinas, empregadas de mesa);
É já no próximo ano que Porto e Berlim recebem os primeiros Vogue Cafés da Europa ocidental.
Vogue Café abre no Porto
É já em 2017 que abrem portas os dois novos espaços, um deles no centro da cidade do Porto, resultado de uma parceria entre a Condé Nast International e a sua nova divisão dedicada ao lifestyle, Condé Nast International Restaurants e os vários títulos que fazem parte do seu portefólio, da GQ à Vogue e à Tatler.
Depois de cidades como o Dubai, Kiev, Moscovo e Doha, capital do Catar, Berlim e Porto estreiam-se nesta parceria, por serem lugares com personalidade, centros urbanos e culturais cheios de vida. Gary Robinson, diretor da Condé Nast International Restaurants, justifica a escolha do Porto assim: "É a segunda maior cidade de Portugal, reconhecida como património mundial pela UNESCO, assim como um destino cheio de charme." Em junho passado, um Vogue Café pop-up abriu em Londres, aquando das comemorações dos 100 anos da revista britânica.
O Vogue Café em Berlim vai abrir num hotel de cinco estrelas, o Patrick Hellmann Schlosshotel Im Grunewald, um lugar cheio de história nos arredores de Berlim. Já o Vogue Café no Porto vai instalar-se no Hotel Infante Sagres, na Praça de D. Filipa de Lencastre, um dos hotéis históricos da Invicta.
Adrian Bridge, CEO da Fladgate Partnership, proprietário do hotel, acrescenta que o espaço "vai oferecer um lugar sofisticado e com cozinha de qualidade, refeições casuais e uma grande variedade de cocktails com vinho do Porto". O interior do hotel, que data de 1951, está também a ser renovado com "imagens icónicas da Vogue", tornando-o num dos spots mais entusiasmantes da cidade.
Para além da Vogue, também outras publicações do grupo têm os seus próprios espaços, como os bares da GQ, no Dubai e em Almaty, a maior cidade do Cazaquistão; e o club da Tatler, revista britânica, em Moscovo.
Pingo Doce será palco de espaço dedicado a amantes de M&M's.
M&M Colors: um conceito mundial que já chegou a Portugal
É apaixonado por chocolate e fã de M&M’s? E a simples presença de pacotes desta marca não chega para se sentir completamente satisfeito? Então temos uma boa notícia para si.
onhece a panóplia de tubos de M&M's que se encontram nas lojas da marca, por exemplo, em Nova Iorque? A partir de agora não precisa de sair do país para poder usufruir desta maravilha.
Trinta lojas Pingo Doce vão disponibilizar os chamados M&M Colors, conceito que permite personalizar a combinação de cores dos chocolates da marca. Ou seja, aqui é você que escolhe quais os M&M que quer levar para casa.
A notícia foi avançada pela marca no Facebook, onde esta refere que o objetivo será disponibilizar o serviço em todas as lojas.
A marca acaba de lançar 30 pontos de venda espalhados por outras tantas lojas Pingo Doce, onde os clientes vão poder escolher as suas cores preferidas. O preço: 1,75€ por cada 100 gramas dos doces de amendoim.
O primeiro avistamento destas máquinas coloridas de M&M’s aconteceu no Fashion´s Night Out. Agora, a marca alarga o conceito a todo o País — veja em baixo a lista das lojas do Pingo Doce que já têm o conceito.
O síndrome de burnout é um estado de exaustão físico e/ou psicológico causado pelo trabalho. Conheça os sintomas.
Todos os sintomas do síndrome de burnout
Sente-se sempre em total exaustão física e mental? E associado a isto encontra-se numa situação de grande stress no seu local de trabalho? Pois bem, pode ser uma das pessoas que sofre deste mal e por isso deve conhecer os sintomas do síndrome de burnout.
Este síndrome está na maior parte das vezes associado a um clima de grande tensão e stress no local de trabalho ou a um descontentamento com a posição ou lugar que se ocupa. Também a grande carga de trabalho que uma profissional enfrenta hoje em dia e o clima de constante competitividade pode ser um fator de desenvolvimento do burnout.
Por exemplo, alguém que trabalhe por conta de outrem mas cujo sonho é trabalhar de forma independente pode por si só ter já motivos para vir a desenvolver este síndrome. Um recente estudo indica também que 60% dos professores universitários portugueses sofrem do síndrome de burnout, parecendo existir uma prevalência do problema em profissionais no setor da educação.
TUDO SOBRE OS SINTOMAS DE SÍNDROME DE BURNOUT
SINTOMAS DE SÍNDROME DE BURNOUT
Os sintomas do síndrome de burnout podem manifestar-se com a nível físico ou a nível comportamental (psicológico). Os principais são os seguintes:
Físicos:
Cansaço constante e em grande escala;
Dores de cabeça permanentes;
Tonturas;
Dificuldades em adormecer e dormir;
Problemas digestivos;
Dificuldade a respirar;
Dores musculares;
Disfunções sexuais;
Alterações do ciclo menstrual para as mulheres.
Comportamentais/ Psíquicos:
Falta de atenção / concentração;
Raciocínio mais lento;
Irritabilidade constante;
Sentimento de solidão;
Auto estima reduzida;
Alguma agressividade;
Perda de motivação;
Isolamento.
Uma nota para o facto de nem todas as pessoas identificarem todos os sintomas do síndrome de burnout para que estejam efetivamente a desenvolver o problema. Elas podem, inclusivamente, desenvolver diferentes sintomas!
Esteja atento a possíveis sinais e, na dúvida, consulte o seu médico para um diagnóstico mais preciso. É muito importante iniciar um tratamento para o síndrome de burnout o mais cedo possível, de forma a evitar que o mesmo se desenvolva em proporções maiores e possa trazer outros problemas.
DICAS PARA EVITAR O SÍNDROME DE BURNOUT
Sente-se sempre descontente com o seu trabalho? Tem um chefe que não suporta e que lhe faz pressão constante? Tente ver as coisas da melhor perspetiva! Porque não faz uma pesquisa sobre oportunidades de mobilidade interna? Ou até dá uma vista de olhos no mercado de trabalho?
Se está satisfeito com o que faz, mas é o ambiente que mina a sua disposição mental? Procure formas de se auto-motivar! Proponha novos projetos, aproveite a hora de almoço para relaxar e dar um passeio fora da empresa, junte-se aos colegas de trabalho com que mais se identifica… Procure sempre os pontos mais positivos!
Há qualquer coisa de fascinante, quase belo, nos lugares abandonados. Sítios onde em tempos houve alegria, movimento, crianças, brincadeiras. Locais que de um dia para o outro, pelas mais variadas razões, se tornaram cidades fantasmas. Mas e o que acontece à beleza natural desses sítios? A existir, essa dura para sempre!
Nas fotos que agora partilhamos podemos ver a beleza das construções que se encontram ao abandono, em todo o mundo. É um fenómeno global e que não escolhe fronteiras, estratos sociais ou desenvolvimento económico. É tão normal na Namíbia, no Japão ou Alemanha.
Felizmente, alguns destes sítios estão lentamente a ser recuperados pelas entidades locais, numa óptica de preservação de um património cultural incalculável.
Anda desconfiada que o seu namorado está a começar a interessar-se numa das suas amigas? Então, descubra quais os sinais, que indicam que isso pode muito bem ser verdade.
ACHA QUE A AMIGA DO SEU NAMORADO É MUITO MAIS DO QUE ISSO?
É normal que os ciúmes façam parte de uma relação e quando estamos a falar de amigos eles tendem a despertar ainda mais. Mesmo que o seu parceiro lhe diga vezes sem conta, que ela é apenas uma amiga, descubra quais os sinais que indicam que não é bem assim.
Brilho – Se os olhos dele brilham sempre que fala nela, é sinal que precisa de estar com atenção a esta relação de 'amizade'. Pois, isto normalmente acontece quando se está apaixonado.
Problemas – Quando está com algum problema ele prefere ir falar primeiro com ela e só depois consigo. Este é outro sinal que revela que esta amizade está a tomar diferentes proporções.
Sozinhos – Se ele faz de tudo para ter oportunidades de estar com ela sozinho, deve manter os seus olhos bem abertos. Mesmo que a justificação seja 'um encontro de amigos', junte-se a eles sempre que conseguir.
Apartamento – Se já não é a primeira vez que encontra coisas dela no apartamento do seu namorado, tenha atenção ao que ela vá deixando por lá, esse é meio caminho andando para perceber o que se passa com esta amizade.
Ajuda – Sempre que ela precisa de concertar alguma coisa, ele vai logo a correr ajudá-la porque tem pena dela. Quando isso acontecer outra vez, dê-lhe um numero do canalizador, pode ser que ela perceba a indireta.
Telefonemas – Ele nunca atende os telefonemas delas quando está perto de si, e acaba por sair para falar com ela privado.
Ciúmes – Ele fica com ciumes sempre que ela tem um encontro com outro homem e está sempre a criticá-los à sua frente.
Segredos – Quando saem juntos eles tem os seus segredos e acabam por contar piadas que só eles sabem.
Se estes sinais coincidem com o que se está a passar entre o seu namorado e a amiga, deve colocar um ponto final neles se a sua vontade for manter esta relação. Fale com ele e diga-lhe o que você sente e acha, se ele ignorar os seus sentimentos coloque a hipótese de colocar um ponto final na relação, para não sair ainda mais magoada.
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